स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए गर्मियों में पिएं ये जूस

Drink this juice in summer to keep your skin hydrated

गर्मी के दिनों में स्किन से।संबंधित परेशानियां होने लगती है। इससे बचने के लिए आप इस जूस का सेवन कर सकते हैं। एलोवेरा जूस का सेवन कर आप अपनी त्वचा को गर्मी के दिनों में हाइड्रेट रख सकते हैं..

1. आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे, जिसे पीकर आप अपनी त्वचा को हाइड्रेट रख सकते हैं। हम बात कर रहे हैं एलोवेरा जूस की। यह जूस सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद माना गया है।
2. गर्मी के दिनों में एलोवेरा जूस पीने के अनेक फायदे होते हैं।आप इसका सेवन कर अपनी त्वचा को हाइड्रेट रख सकते हैं,रोजाना इसका सेवन करने से स्किन पर होने वाली फुंसियों से छुटकारा मिलता है। एलोवेरा में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं,जो स्किन को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
3. एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की
   सूजन और लालिमा को कम करते हैं। यह जेल विटामिन,
   खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा के
   लिए फायदेमंद होते हैं। एलोवेरा जेल त्वचा के घाव भरने में
   मदद करता है। यह चेहरे पर होने वाली एलर्जी, रैशेज और
   फुंसियों को खत्म करने में भी कारगर माना गया है।
4. एलोवेरा का कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। आप एलोवेरा के पत्ते से जेल निकालकर डायरेक्ट फेस पर लगा सकते हैं। इसके अलावा बाजार से आप एलोवेरा जूस खरीद सकते हैं एलोवेरा फेस वॉश भी बाजार में उपलब्ध है। आपएलोवेरा जूस को मॉइश्चराइजर, मास्क या टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं ।
5. एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं । इसका उपयोग
   अक्सर सनबर्न या अन्य छोटी-मोटी परेशानियों के इलाज
   के लिए किया जाता है। एलोवेरा जूस है लोड किया गया
   विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड के साथ। इस वजह से,कहा जाता है कि जूस को आंतरिक रूप से लेने पर यह शरीर से विषहरण करता है।
6. एलोवेरा का इस्तेमाल करने से पहले कुछ बातों का ध्यान
   रखना चाहिए। कुछ लोगों को एलोवेरा से एलर्जी हो सकती है,अगर इसका सेवन करते वक्त किसी एलर्जी जैसा लगता है,तो इसे पीना बंद कर दें और डॉक्टर की सलाह जरूर लें।